Informações
Datas: 8 a 13 de Setembro
Local: Soajo, Arcos de Valdevez
Preço: 600 Euros *
*se o valor for uma limitação entra em contacto conosco, sabemos bem o que é e tentaremos encontrar uma forma de encontrar uma troca justa
Programa
Vivemos num mundo acelerado, desconectado dos ritmos naturais e, muitas vezes, de nós próprios.
Este curso é um convite para abrandar, respirar e recordar uma forma de viver simples, consciente e conectada com a Terra.
Durante 6 dias, abrimos as portas da nossa casa, para partilhar mais do que conhecimento, uma forma de vida.
Aqui vais aprender sobre Permacultura e Yoga e vais viver conosco, participar no dia-a-dia da vida no campo e sentir o corpo, a natureza e a comunidade como partes do mesmo todo.
Propomos uma jornada de 6 dias onde vais poder experienciar:
Práticas diárias de Hatha Yoga
Aprendizagens prática e teóricas de Permacultura aplicadas
Trabalho na terra (horta, agrofloresta, construção natural)
Alimentação consciente, simples e nutritiva
Tempo de pausa, silêncio e contemplação
Vida em comunidade (cozinhar, cuidar, partilhar)
Fogueiras, música e momentos espontâneos
Rituais de purificação e conexão com a Terra
Espaço para expressares os teus dons
Dia 1 — Chegar ao Ritmo da Terra
Abrimos espaço para desacelerar. Caminhamos pela quinta, partilhamos a história do lugar e criamos o primeiro contacto com o grupo. A prática de yoga é suave, focada em aterrar e chegar ao corpo.
À noite, reunimo-nos à volta da fogueira para partilhar intenções.
Dia 2 — Aprender a Ver
A Permacultura começa com a observação. Exploramos os sistemas da quinta como exemplos vivos — água, solo, plantas, energia. Aprendemos a “ler” a paisagem e a compreender os padrões naturais.
O corpo acompanha com uma prática de yoga estável e consciente.
Dia 3 — Trabalho com Sentido
Entramos na experiência da vida real na terra. Participamos em tarefas da quinta — plantar, colher, construir, cuidar.
Não como exercício, mas como prática viva de comunidade.
Preparamos juntos uma refeição com o que a terra nos oferece.
Dia 4 — Purificação e Fluxo
Exploramos o elemento água, dentro e fora. Visitamos sistemas de gestão de água e refletimos sobre fluxo, emoção e limpeza interna.
A tarde convida ao silêncio e à introspeção.
O dia culmina com um ritual ancestral de purificação profunda.
Dia 5 — Expressão e Comunidade
Abrimos espaço para a autenticidade. Participamos num projeto coletivo na quinta — deixando uma marca viva no espaço. Preparamos a noite de partilha de dons.
À volta da fogueira, cada pessoa é convidada a expressar-se: música, dança, poesia, silêncio.
Dia 6 — Integração
Fechamos o ciclo com consciência. Refletimos sobre o vivido e exploramos formas de integrar esta experiência no dia-a-dia. Criamos pequenos compromissos pessoais para uma vida mais alinhada com a natureza.
Encerramos com um círculo final e um ritual de despedida.
Público Alvo – Este curso é direcionado para quem sente vontade de viver de forma mais simples e consciente, quem pretende aprofundar a sua relação com a natureza, cuidar do corpo e da mente, aprender em contexto real com a prática e experienciando a vida em comunidade de forma autêntica.
Não é necessário ter experiência prévia em Yoga ou Permacultura.
Curso Imersivo – Este não é um retiro tradicional nem uma formação. É uma imersão de Regresso à Terra, onde corpo, terra e comunidade se encontram.
Um espaço para recordar que fazemos parte da natureza e que podemos viver em maior harmonia com ela.
O que está incluído – Todas as dormidas, alimentação e atividades. Aqui o conforto é essencial mas não é excessivo. O alojamento é em bell tents, umas tendas de camping muito bonitas que permitem ter a Natureza sempre presente. A alimentação é vegetariana e biológica, tanto quanto possível com ingredientes fresquinhos que vêm da nossa horta e o dia a dia faz-se com calma, na paz que o lugar nos transmite e permite vivenciar.
Inscrições
Joyasdaterra@gmail.com