Retiros de Yoga

RETIRO DE YOGA DE PRIMAVERA - 6 a 9 de Abril

Fazer um retiro de yoga na Primavera permite alinhar-nos a força do momento ajudando o corpo a despertar para a ação.

Programa 

Adaptamo-nos às horas do nascer e do pôr do sol e por isso o horário do nosso programa varia consoante as estações, de uma forma geral a sequência dos dias é a seguinte:
  • Meditação
  • Pequeno Almoço 
  • Tempo livre ou trabalho com a terra no campo, consoante a estação
  • Prática de Yoga
  • Almoço
  • Descanso ou continuação dos trabalhos na terra 
  • Conversa sobre o caminho do Dhamma
  • Prática de Yoga 
  • Jantar
  • Meditação

Investimento - Pretendemos proporcionar ás pessoas a possibilidade de vivenciarem um retiro de yoga no nosso espaço onde para além das práticas de yoga com professores que têm vários anos de expriência poderão também usufruir da magnífica Natureza que nos rodeia no seu estado puro, selvagem e pacífico. O valor que pedimos serve para cobrir as despesas do espaço e dos formadores. 

Retiro de Yoga de Primavera - 180€

 
 
Local e Alojamento - pretendemos que durante estes dias as pessoas possam experienciar uma vida simples e confortável em proximidade com os elementos e por isso mantemos o alojamento é feito em regime de Eco-camping com casas de banho secas e chuveiros ecológicos aquecidos a lenha ou com energia solar, havendo também há possibilidade de alojamento local na vila do Soajo para quem desejar. Usamos o espaço de um yurt que temos dísponivel para as nossas práticas.
 
 
A Alimentação durante os retiros é simples, vegetariana e maioritariamente biológica, tanto quanto possível da horta. Sendo um aspeto tão importante do nosso trabalho com a terra que alimenta o corpo e mente, as refeiçoes são preparadas de forma saudável, sazonal e cuidada com alimentos frescos de origem tão local quanto possível.
 
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